Wyszukiwanie dla "trening"
2 wyniki zostały znalezione.
Programowanie treningu - wzrost suchej masy mięśniowej
Programując trening na wzrost masy mięśniowej musimy wziąć pod uwagę kilka elementów. Teoretycznie rzecz biorąc temat wydaje się być łatwy, prosty i przyjemny. Jednakże powinno nam zależeć, aby w...czytaj więcej
17.12.2019 422
Crossfit - Dobry, zły i brzydki
Crossfit jest najszybciej rozwijającą się w ostatnich latach metodą treningową. Zgodnie z danymi, które są dostępne na oficjalnej stronie, boxy treningowe znajdują się w blisko 142 krajach. Samą...czytaj więcej
18.11.2019 678