Rhodiola rosea - lekarstwo na stres

Rhodiola Rosea, znana również jako "różeniec górski" lub "złoty korzeń", jest rośliną lubiącą wysokogórski klimat, rosnącą głównie na Syberii i w środkowo-południowej Azji – Tybecie, Chinach i Mongolii. Jej liczne właściwości farmakologiczne początkowo były znane i wykorzystywane w tradycyjnych azjatyckich systemach leczenia. Przypisywano jej wpływ na długowieczność, stymulowanie układu nerwowego, zwiększanie wydajności pracy, a także działanie antydepresyjne, ochronne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.
Roślinie tej przez setki lat przypisywano uzdrawiającą i ochronną moc. W górskich wioskach syberii do dziś istnieje tradycja, zgodnie z którą nowożeńców obdarowuje się złotym korzeniem w trosce o zdrowie ich przyszłego potomka.

W zachodniej kulturze pierwsze wzmianki o dobroczynnym wpływie Rhodioli znalazły się w szwedzkiej farmakologicznej encyklopedii z 1775r.
Do badań naukowych Rhodiola trafiła w 1961r. dzięki sowieckiemu botanikowi G.V. Krylovi. Krylov wysłał ekspedycję do syberyjskiej Tajgi, by pozyskać ekstrakt złotego korzenia. Po latach zimnej wojny opublikowano wyniki badań, wskazujące na niezwykłe właściwości Rhodioli – zwiększanie odporności na stres, toksyny i zimno.

Dziś, po latach badań, niebywale kompleksowe działanie Rhodioli na ludzki organizm nie podlega wątpliwości, a jej skuteczność w wspieraniu zarówno ciała jak i umysłu została naukowo udowodniona. W farmakologii stosuje się ją jako naturalny składnik antydepresantów, gdyż ma działanie stabilizujące oraz łagodzące skutki uboczne psychiatrycznej terapii farmakologicznej.

By w całości określić dobroczynny wpływ tej roślinny na zdrowie psychiczne i fizyczne, można skategoryzować 7 głównych efektów jej zażywania:

- Działanie antyoksydacyjne
- Działanie adaptogenne i antystresowe
- Działanie ochronne – w tym ochrona komórek serca
- Stymulowanie układu nerwowego, w tym wspomaganie umysłowych funkcji poznawczych i wykonawczych, takich jak uwaga, pamięć i uczenie się
- Działanie przeciwdepresyjne i przeciwlękowe
- Działanie stymulujące produkcję hormonów
- Działanie hamujące starzenie się komórek, w tym działanie przeciwzmarszczkowe

Są to wnioski z badań, które przeprowadzono do tej pory. Jednak wygląda na to, że wnioski te nie wyczerpują możliwych zastosowań tej niesamowitej rośliny. Badania wciąż trwają odkrywając leczniczą moc Rhodioli. W tym roku przeprowadzono pierwsze badanie kliniczne testujące wpływ Rhodioli na syndrom wypalenia zawodowego (Kasper, Dienel, 2017). Badani, którzy przez dwanaście tygodni stosowali ekstrakt z Rhodioli wykazali znaczną poprawę, zwiększoną odporność na stres już od pierwszego tygodnia. Trwają również badania nad zastosowaniem Rhodioli jako potencjalnego naturalnego selektywnego modulatora receptora estrogenowego (Gerbarg, Brown, 2016), który mógłby pomóc kobietom w trakcie menopauzy.
Możemy się spodziewać, że póki trwają badania wieści o kolejnych zastosowaniach leczniczych Rhodioli będą do nas docierać. To roślina stosowana w naturalnej medycynie od tysięcy lat, nic dziwnego że wszystkich jej dobroczynnych właściwości nie da się odkryć przez dziesięciolecia.

Rhodiolę oraz inne substancję wspierające procesy poznawcze i odporność na stres znajdziecie w naszej mieszance BrainTech.

Bibliografia:
http://cms.herbalgram.org/herbalgram/issue56/article2333.html?ts=1424355909&signature=fe024fb861abd12256898eca9951c6c8
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S094471131000036X
"Pharmacological activity and mechanisms of action
Results of more than few hundred pharmacological studies of Rhodiola rosea are reviewed in several review articles and books (Saratikov et al., 1968; Saratikov, 1976; Saratikov and Krasnov, 2004; Panossian and Wagner, 2005; Brown et al., 2002; Kelly, 2001; Panossian, 2003; Panossian and Wikman, 2005, 2009a; Panossian and Wagner, 2005)."
Kasper, Dienel, 2017:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5370380/
Gerbarg, Brown, 2016:
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711315003682

Opublikowany dnia 07.11.2017 Konrad Pomorski 1134
Tag: Rhodiola

Powiązane artykuły

Reishi (Ganoderma lucidum) - triterpeny i antyoksydanty

Grzyb Reishi ma długą historię medycznego zastosowania w naturalnych azjatyckich systemach leczenia. W Chinach jest...

Naturalne substancje nootropowe - co to takiego ?

Popularny mit rozpowszechniany na internetowych forach, a czasem nawet w hollywódzkich produkcjach, mówi, że...

Blog search